ΣΤΙΛ

Ξεκίνα την εβδομάδα με 5 απλές φράσεις

Ξεκίνα την εβδομάδα με 5 απλές φράσεις

Κανείς δεν αγαπάει τις Δευτέρες. Είναι σαν ένα μικρό ξεκίνημα κάθε εβδομάδα. Από Δευτέρα δίαιτα, από Δευτέρα γυμναστήριο, από Δευτέρα δουλειά. Ξέχνα τις κλασικές ατάκες που θα έλεγες… από Δευτέρα. Κάτσε στον καθρέφτη και πες στον εαυτό σου αυτό που πραγματικά θέλει να ακούσει. Ότι τον αποδέχεσαι, τον αγαπάς και δεν θα αφήσεις κανέναν να πάρει το χαμόγελο από τα χείλη του.
Αυτές είναι οι φράσεις που θα πεις σήμερα στον εαυτό σου και θα επαναλαμβάνεις κάθε μέρα. Μπορείς να τις γράψεις στο ψυγείο ή στον καθρέφτη του μπάνιου. Θα σε κάνουν να νιώσεις καλύτερα και σίγουρα θα σε κάνουν να αντιμετωπίσεις καλύτερα την εβδομάδα που ξεκινά:

  • «Δεν θα αφήσω κανέναν να μου χαλάσει τη διάθεση. Θα τα αντιμετωπίσω όλα με χαμόγελο. Μπορώ».
  • «Είμαι όμορφη με τις καμπύλες, τις ρυτίδες και τα ψωμάκια μου. Κανείς δεν θα με πείσει για το αντίθετο».
  • «Δεν θα είναι εύκολο, αλλά θα βάλω τα δυνατά μου και θα τα καταφέρω»
  • «Με αγαπούν γι’ αυτό που είμαι. Αυτήν την εβδομάδα θα αγαπήσω κι εγώ τον εαυτό μου και τις ατέλειές μου».
  • «Θα αλλάξω για εμένα. Για κανέναν άλλον. Θα γίνω ο καλύτερος εαυτός μου».